โรคซึมเศร้าคืออะไร?

โรคซึมเศร้า เป็นโรคที่ทุกคนสามารถเป็นได้ แต่โดยส่วนมากแล้วมักจะไม่รู้ตัวเองว่าเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งคนรอบข้างต้องดูแลให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษหากพบว่าคนรอบข้างเราเป็นโรคซึมเศร้า อย่าปล่อยให้เค้าอยู่คนเดียว เพราะเขาอาจจะขาดสติทำอะไรโดยไม่คิด หรือเลือกที่จะทำร้ายตัวเองได้ เราจึงต้องให้ความสำคัญกับโรคซึมเศร้า

อาการเบื้องต้นของโรคซึมเศร้า คือ จะมีอาการคิดมาก กังวลใจอยู่ตลอดเวลา รู้สึกเครียด เบื่อหน่ายทุกอย่าง ท้อแท้ ไม่มีกำลังใจ จะเหม่อลอย ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรให้หายเครียดก็จะรู้สึกหดหู่ ไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่อยากคุยกับใครๆ นับวันก็ยิ่งเป็นหนักขึ้น ซึ่งถือว่าน่าเป็นห่วงมากสำหรับโรคซึมเศร้า

ผลกระทบของโรคซึมเศร้า แน่นอนว่าจะต้องมีผลกระทบที่เราต้องพยายามช่วยให้คนรอบตัวเราที่เป็นโรคซึมเศร้าหายจากโรคนี้ เพราะบางทีก็มักจะเกิดเหตุการณ์ที่เราคิดไม่ถึงจากการเป็นโรคซึมเศร้า เช่น อาจจะคิดฆ่าตัวตายด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เป็นต้น ซึ่งเราคงไม่อยากให้คนที่เรารักจากเราไปแบบน่าอนาถ อีกทั้งยังทำให้เสียสุขภาพจิต

แนวทางการรักษาโรคซึมเศร้าเบื้องต้น หลายคนคงคิดว่าจะต้องรักษาสภาพจิตใจของผู้ป่วย แต่ปัจจุบันมีการคิดค้นยารักษาโรคซึมเศร้า สามารถใช้ได้ในกรณีที่ไม่มีอาการรุนแรง ซึ่งหากได้ทานยาก็จะทำให้อาการของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าค่อยๆ ดีขึ้นตามลำดับ อาจจะมีการพูดคุยพบปะกับจิตแพทย์ หรือเข้าทางธรรมะบำบัด